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PLAN DE SALUD VISUAL

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noviembre 22, 2023

La importancia de prevenir y cuidar la salud visual en Colombia

La salud visual es un componente esencial de la salud integral y el bienestar de las personas. Sin embargo, en Colombia las enfermedades visuales constituyen un problema de salud pública que afecta a millones de personas. Según estadísticas del Ministerio de Salud, cerca del 15% de la población colombiana padece algún tipo de discapacidad visual, siendo las cataratas, el glaucoma, la retinopatía diabética y los errores de refracción las causas más frecuentes. 

Desde la Fundación Biónica Visions by WFE consideramos que la prevención y el cuidado de la salud visual deben ser una prioridad en el país. Por ello, realizamos constantemente campañas de concientización sobre la importancia de los exámenes visuales periódicos, especialmente en niños y adultos mayores. Asimismo, promovemos el acceso a tratamientos oportunos y de calidad para quienes padecen enfermedades oculares.  

Lamentablemente, en Colombia persisten brechas en el cuidado de la visión. Muchas personas no tienen acceso a servicios oftalmológicos de calidad o carecen de recursos para adquirir anteojos. Además, no existe suficiente información sobre hábitos para proteger la salud ocular. Por eso, desde nuestra fundación trabajamos para llevar atención visual a poblaciones vulnerables, capacitar a profesionales y difundir recomendaciones sobre el cuidado de los ojos.

Entre los hábitos que promovemos para una buena salud visual se encuentran:

  • Realizarse exámenes visuales periódicos, incluso sin presentar molestias.
  • Usar gafas o lentes de contacto recetados, para corregir errores de refracción. 
  • Reducir el tiempo frente a pantallas de computadores y celulares.
  • Descansar la vista aplicando la regla 20-20-20 (cada 20 minutos, mirar un objeto al menos a 20 pies de distancia durante 20 segundos).
  • Alimentarse con frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E.
  • No automedicarse ni utilizar gotas oculares sin prescripción médica.
  • Usar gafas de sol y sombreros para protegerse de la radiación ultravioleta. 
  • Evitar la exposición a ambientes con polvo, humo o sustancias irritantes.
  • Dejar de fumar, ya que el tabaco aumenta el riesgo de enfermedades oculares.

Desde la Fundación Biónica Visions by WFE reiteramos la necesidad de que autoridades, profesionales de la salud y ciudadanía unamos esfuerzos para cuidar y proteger nuestra visión. A través de la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno de enfermedades visuales podremos avanzar como país en garantizar una mejor calidad de vida para todos los colombianos.

Elaborado por investigadores de la Fundación Biónica Visions by WFE

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